«Истиклол» в Анталии: День восстановительных процедур
23.02.2020 23:59
Пятый день учебного сбора душанбинского «Истиклола» в Анталии был посвящен восстановлению после игрового дня.
После вчерашней контрольной игре с каргандийским «Шахтером», который прошел на фоне нагрузок, футболистов сегодня ждали восстановительные процедуры. Первую половину дня игроки провели в отдыхе, а в 15:00 все собрались в тренажерном зале. Активно подвигавшись под ритмичную музыку, игроки улучшили общее состояние и потренировали мышцы, а также зарядились бодростью и позитивом. Далее вся команда пробежав до берега моря, вернулась на футбольное поле, которое находится рядом с гостиницей. Разделившись на несколько команд истиклоловцы провели поединки по теннисболу. После этого футболисты отправились на восстановительные процедуры в бассейн и сауну. Завтра команда вернется к двухразовым тренировкам, а на 25 февраля запланировано проведение очередного контрольного матча.
Надо отметить, что погода сегодня благоприятствовало работе команды. Столбик термометра приближался к отметке + 20 градусов.