Ба тоҷикӣ  На русском In English 

«Истиклол» в Анталии: День восстановительных процедур

23.02.2020 23:59

Пятый день учебного сбора душанбинского «Истиклола» в Анталии был посвящен восстановлению после игрового дня.

После вчерашней контрольной игре  с  каргандийским «Шахтером», который прошел на фоне нагрузок,  футболистов сегодня ждали восстановительные процедуры.  Первую половину дня игроки провели в отдыхе, а в 15:00 все собрались в тренажерном зале.  Активно подвигавшись под ритмичную музыку, игроки улучшили общее состояние и потренировали мышцы, а также  зарядились бодростью и позитивом.  Далее вся команда  пробежав до берега моря, вернулась на футбольное поле, которое находится рядом с гостиницей.  Разделившись на несколько команд истиклоловцы провели поединки по теннисболу. После этого футболисты  отправились на восстановительные процедуры в бассейн и сауну. Завтра команда вернется к двухразовым тренировкам, а на 25 февраля запланировано проведение очередного контрольного матча.

Надо отметить, что погода  сегодня  благоприятствовало  работе команды.  Столбик термометра приближался  к  отметке + 20 градусов.

 

Имя

Сообщение

Перед публикацией ваше сообщение проверит модератор сайта
Генеральный спонсор Siyoma
Спонсоры
 
 
 
 
Партнеры
© Клуби футболи «Истиқлол», 2007–2024. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст. info@fc-istiklol.tj