«Истиклол» проводит две тренировки в день

С сегодняшнего дня душанбинский «Истиклол» перешел на систему двухразовых тренировок, которой будет следовать до конца февраля.

22.02.2021 в 18:08

По утвержденному графику тренировок, завтра футболистов ждет  одно из серьезнейших испытаний -  тест «йо-йо». Он представляет собой челночный бег в постепенно возрастающем темпе, задаваемом звуковыми сигналами компьютерной программы. Тренер по физподготовке внимательно следит за показателями игроков, которые поступают с датчиков, и определяет физическую готовность спортсменов. С каждым следующим уровнем участников становится меньше, пока самый выносливый игрок не остается в одиночестве.

 

Имя

Сообщение

Перед публикацией ваше сообщение проверит модератор сайта